KATEGORİLER
Sepetiniz

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı

Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Satış Sayısı: 0
Görüntülenme Sayısı: 29
575,00TL
Vergiler Hariç: 575,00TL
Takıntılı Zorlantılarınızdan Kurtulmanız için Rehberiniz

Obsesif-kompulsif bozukluğunuz (OKB) varsa, ısrarcı takıntılı düşünceler ve zaman alıcı zorlantılar (kompulsiyonlar) hayatın tam anlamıyla tadına varmanızı önleyebilir. Aynı zamanda korktuğunuz şeylerden kaçınma alışkanlığınız olduğunda, bunlarla doğrudan yüzleşme fikri korkutucu ve zor gelebilir.

Obsesif-Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı, OKB’li birçok kişinin sıkıntı veren OKB belirtilerinden kurtulmalarını ve verimli bir yaşam umudunu tekrar kazanmalarına önemli ölçüde katkıda bulunuyor.

Bu kitap, ilerlemenize yardımcı olabilecek, etkinliği kanıtlanmış kendine yardım teknikleriyle birlikte hemen kullanmaya başlayabileceğiniz günlük başetme stratejilerini içeriyor.

Ürün Adı: Obsesif Kompulsif Bozukluk Çalışma Kitabı
Ürün Kodu: 9786056950476
Yazar: Bruce M. Hyman, Cherry Pedrick
Basım Yılı: 2020
Kapak Türü: Karton Kapak
Sayfa Sayısı: 488
Kağıt Cinsi: 1. Hamur
Çevirmen: Erhan Bayraktar, Candan Erker Güven, Zeynep Özmeydan

Yorumlar

Yorum Yapınız

Yayınevinin Diğer Kitapları

Travmaya Ugrayanlar ve Aileleri için RehberTravma ile yüzlesmekten kaçmak, onun etkilerinin hayatimizda gizli bir sekilde sürmesine neden olur.Bu kita..
230,00TL
Vergiler Hariç:230,00TL
Eyvah!,endise problemlerinde Evham ve Vicdan kiskacindan kurtulmak için ipuçlari sunuyor.Her an hasta olabilirim. Beni dava eder mi?Baskalariyla o kad..
425,00TL
Vergiler Hariç:425,00TL
Gençlerde Kronik Yorgunluk ve Üstesinden Gelmek; kronik yorgunlukla başa çıkmak ve alt etmek için işe yarar, kanıta dayalı, adım adım ilerleyen bir re..
330,00TL
Vergiler Hariç:330,00TL
Boşanma avukatları, aile mahkemesi hakimleri, sosyal çalışmacılar, adli tıp uzmanları, pedagog, psikolog, psikolojik danışman ve rehberlik uzmanları i..
325,00TL
Vergiler Hariç:325,00TL
Depresyon, ruhsal bozukluklar içerisinde en sık görülen hastalıklardan biridir. Depresyonu bir hastalık olarak düşünmek işinizi kolaylaştırabilir. Dep..
275,00TL
Vergiler Hariç:275,00TL
Ilaçsiz yeni anksiyete terapisi ile hayatiniz degisebilir!Hepimiz kaygi, endise ya da panik hissinin neye benzedigini biliriz. Asagidaki düsüncelerden..
600,00TL
Vergiler Hariç:600,00TL
Vicdan, evham, utanç, panik, hüzün, reddedilme ve dislanmislik duygulari… Bu duygular size tanidik geliyor mu? Sik sik belirli duygulara kapiliyor, in..
450,00TL
Vergiler Hariç:450,00TL
Bir Narsistle Basa ÇikmakHayatinizdaki narsist kisilerle nasil basa çikarsiniz? Sizi yildirabilir ve gözünüzü korkutabilirler! Sosyal ya da profesyone..
425,00TL
Vergiler Hariç:425,00TL
Sema Terapi ile esler arasi anlasmazliklari anlamak ve çözmekPekçok es iliskisi belirli bir süre sonra “çatirdar”. Daha önceleri esinizde kendinize ca..
330,00TL
Vergiler Hariç:330,00TL
Şema Terapi, son yıllarda yetişkin hastaların tedavisinde kendini olağanüstü başarılı şekilde kanıtladı ve şimdi çocuklar ve ergenlerle çalışma zemini..
525,00TL
Vergiler Hariç:525,00TL
Motivasyon RehberiErteleme, Bağımlılık ve Tembellik PsikolojisiMotivasyon nedir? Neden bazı şeyleri yaparken kendimizi tutulmuş gibi hissediyoruz ve b..
325,00TL
Vergiler Hariç:325,00TL
Yaygın Kaygı Bozukluğu Çalışma KitabıBelirsizlik, Endişe ve Korku ile Baş Etmek için Kapsamlı bir BDT KılavuzuEğer yaygın kaygı bozukluğunuz (YKB) var..
475,00TL
Vergiler Hariç:475,00TL
Kitap, üniversitelerin psikoloji bölümleri hocaları ve öğrencileri ile alandaki psikologlar için de psikopatolojiye giriş açısından temel bir kitap ni..
425,00TL
Vergiler Hariç:425,00TL
Elinizdeki kılavuzun klinisyenler, psikiyatristler, psikologlar, uzmanlar ve araştırmacıların, kanser hastalarıyla terapi ortamında kullanabilecekleri..
250,00TL
Vergiler Hariç:250,00TL
Problemli ilişkiler can yakar. Çoğumuz duygularımızı kendi değerimize, en azından bir kısmını diğer insanlarla olan ilişkilerimize dayandırırız. Önems..
475,00TL
Vergiler Hariç:475,00TL
İçimizdeki Çocuktan Yanımızdaki Çocuğa“Şemalar” değiştirilmesi güç düşünme, duygulanma ve davranış kalıpları olarak adlandırılır. Kişinin tüm duygu ve..
275,00TL
Vergiler Hariç:275,00TL
Bu kitap, şizofrenide bilişsel terapinin etkisi üzerindeki araştırmalar ve yazarların alandaki uzun yıllara dayanan tecrübesine dayanan bir formülasyo..
450,00TL
Vergiler Hariç:450,00TL
Beden Dismorfik Bozukluğunun Üstesinden Gelin ve Beden Görüntünüz ile İlgili Takıntılarınızı SonlandırınBeden Dismorfik Bozukluğundan (BDB) yakınıyors..
500,00TL
Vergiler Hariç:500,00TL
er zaman kendini haklı görmek!-Başkalarının dediğini çok önemsemek-Dürtüsel alışkanlıklardan vazgeçmeye gönülsüzlük-Her konuda en iyi olmak zorunda hi..
425,00TL
Vergiler Hariç:425,00TL
Yeme atakları her zaman aşırı mıdır?Her zaman arkasından kusma gelir mi?Aşırı yemek yaşam boyu süren bir sorun mudur, üstesinden gelinebilir mi?Tıkını..
475,00TL
Vergiler Hariç:475,00TL